Diario de Ranger 1966, 26 mar. 20

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Guten morgen meine lieben 🥰 mal sehen was wir heute so anstellen ok erst mal Frühstücken es steht heute eine Autoreparatur an Bremslichtschalter und eine kleine Inspektion , mit den Hunden laufen dann wird noch ein bisschen im Garten gewuselt
Ich wünsche euch einen schönen ruhigen Donnerstag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:

980 kcal

Grasa: 38,81g | Prot: 80,05g | Carbh: 79,59g. Desayuno: Aldi Rindswurst, REWE Frankfurter Rindswurst. Almuerzo: Maggi Gekörnte Brühe, Senf, Milbona Quark Magerstufe, Eisbergsalat. Cena: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch. más...