Diario de patri2310, 20 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2013:
644 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 53,76g | Carbh: 64,70g.   Desayuno: Cappuccino Light, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: Mayonesa, Espinacas, Salchichas Light, Tomates, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Lechuga. Cena: Cappuccino Light, Salchichas Light, Cheddar & Muzzarella, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Lechuga. más...
1177 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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