Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 142,88g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Budín, Café. Almuerzo: Manzana, Jamón Crudo, Lechuga, Naranjas, Tomates. Cena: Banana, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Café, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Leche Descremada. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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