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con esto de la cuarentena tengo que estar mucho rato sentada haciendo tarea y para peor casi no me dan ganas de hacer ejercicio :( QUIERO SALIR A CAMINAR, era mi manera de despejar y levantar pilas en la mañana
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 59,98g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Miel, Naranjas, El Quilla Cacao, Extracto de Vainilla, Carnave Huevos, Avena. Almuerzo: Papa, Aguja de Ternera, Cebollas, Pimiento Rojo. Cena: Pizza de Queso (36 Cm). más...
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peso estable
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 Comentarios
...y aún quedan varias semanas por delante, tómatelo con calma ,ya encontrarás fuerzas hay que mentalizarse primero e ir de a poco👌👍💪
26 mar. 20 por el miembro: king_georgear
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Me pasa lo mismo, mi actividad física principal eran las caminatas y detesto ejercitarme en casa. Pero como la pandemia está para largo, indefectiblemente deberé encontrar la fuerza de voluntad para ejercitarme puertas adentro, si no quiero terminar rodando.
27 mar. 20 por el miembro: Indisciplinado
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Peso Histórico de milena1902
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