Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 129,30g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Café, Budín. Almuerzo: Choclo, Durazno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Durazno, Tomates, Brócoli, Batata, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Frutillas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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