Diario de Ranger 1966, 29 mar. 20

Guten morgen meine lieben 🥰 nur noch zuhause das geht auch aufs Gewicht langweilig nur im Garten aber das reicht nicht essen 😬 da backt man einen Kuchen aus Langeweile der muss auch gegessen werden hoffentlich nimmt der Spuk bald ein Ende noch hält es sich in Grenzen mit dem Gewicht ich brauche Ablenkung
in diesem Sinne wünsche einen entspannten Sonntag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1425 kcal

Grasa: 53,49g | Prot: 89,50g | Carbh: 141,98g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Blutwurst, Gut Drei Eichen Leberwurst, Mischkornbrot. Cena: Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Semmel Knödel , Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln. más...

2554 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...