Diario de Nazarena ST, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1811 kcal Grasa: 81,67g | Prot: 69,57g | Carbh: 198,29g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Noel Mermelada Light,  Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Don Satur Pepas, Punta del Agua Queso Cremoso , Arcor Dulce de Batata,  Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena:  Matambre Arrollado. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Pepas. más...
2202 kcal Ejercicio: Abdominales - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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