Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 22,45g | Prot: 98,73g | Carbh: 60,14g.
Almuerzo: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Knorr Caldo de Verduras, Calabaza Cocinada, Paladini Jamón Cocido, Zanahoria Cocida, Tomates, Papa Cocida, Cebollas. Cena: Cebollas, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Tostadas de Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rociorey5
|