Diario de Ranger 1966, 03 abr. 20

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Guten Morgen meine Lieben 🥰 heute mal bis 10,00 Uhr geschlafen meine Frau hat sich um die Rasselbande von Hunden gekümmert 😄
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Endspurt kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀🍀

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:

1173 kcal

Grasa: 38,10g | Prot: 96,11g | Carbh: 112,03g. Desayuno: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Cena: McEnnedy Ranger Steaks, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. más...