Diario de Nbiderman, 03 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2020:
2188 kcal Grasa: 158,68g | Prot: 157,25g | Carbh: 36,36g.   Desayuno: La Serenísima Crema Chantilly , Paladini Salame Tipo Milán , Cagnoli Fuet de Tandil, Queso Provolone, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Pata Muslo, Bocatti Lomo Horneado. Almuerzo: Lechuga, Huevo, SanCor Provoleta, Langostinos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Puerros. Cena: SanCor Gelatina Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Nueces, La Serenísima Crema Chantilly , Mantequilla de Maní, Harina de Coco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Extracto de Vainilla, Mantequilla de Maní, Harina de Coco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Extracto de Vainilla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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