Diario de Ranger 1966, 04 abr. 20

Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀🍀
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
1486 kcal Grasa: 72,65g | Prot: 66,39g | Carbh: 149,05g.   Desayuno: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda. Cena: Ja! Schlagsahne, Galbani Gorgonzola, Vollkornnudeln. más...
3295 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋‍♀️, den wünsche ich Dir auch 🌞☕ 
04 abr. 20 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen 🤗 
04 abr. 20 por el miembro: engelchen2020.
guten morgen... wünsche dir auch einen schönen erholsamen Samstag  
04 abr. 20 por el miembro: dornfelder09
Guten Morgen 🌞 genieße den Tag 🍀🙋‍♀️ 
04 abr. 20 por el miembro: benita.dyson
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
04 abr. 20 por el miembro: Schlumpfine_

     
 

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