Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 104,07g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: Buchweizen, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinekamm. Cena: Hofmaier Delikatess Bockwürstchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenstange. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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