Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 153,60g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Zapallo Hervido, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Naranjas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Alicante Coco Rallado, La Paulina Queso Port Salut Light, Ajo, Huevo, Clara de Huevo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Scone, Banana, Frutillas, Canela, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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