Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 66,64g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 노브랜드 반숙이, 아몬드, 찐고구마. Almuerzo: 노브랜드 참깨드레싱, 말린 호박씨, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 일동후디스 카카오닙스, 야채샐러드, 오이 (껍질제거), 찐고구마, 방울 토마토, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈. Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 아몬드, 오이 (껍질제거), 말린 호박씨, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 풀무원 네컵 연두부, 찐고구마, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 농심 꿀꽈배기 (75g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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