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Ranger 1966
Diario
06 abr. 20
Diario de Ranger 1966, 06 abr. 20
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 heute mal ein bisschen länger geschlafen das hat mal richtig gut getan mal sehen was wir heute machen wir haben ja schließlich Urlaub 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag und bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀🍀
101,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
1011 kcal
Grasa: 29,04g | Prot: 76,03g | Carbh: 113,05g.
Desayuno:
Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Lidl Olivenbrot Kalamata.
más...
2900 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
44 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen Ranger,🙋🏻♀️habt einen schönen Tag.🍀🍀
06 abr. 20 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen ranger, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞🌞🌞🙋♀️
06 abr. 20 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen, ebenso. ☕☕☕🌞🌞🙋♀️
06 abr. 20 por el miembro:
calpe2012
Guten Morgen. Heute raus in die Sonne.🌞. Chillen.🍹
06 abr. 20 por el miembro:
schnorra
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