Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 134,62g | Carbh: 169,75g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Vinagre (Sidra), Piña, Apio, Pepino (con Cáscara), Solomillo de Cerdo, Banana, Lechuga. Cena: Arcor Menthoplus Zero, Chauchas, Piña, Clara de Huevo, Huevo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Arcor Menthoplus Zero, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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