Diario de nohespnza, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
1494 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 97,24g | Carbh: 168,58g.   Desayuno: Pan Precooked White Corn Meal, Oatmeal, Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Plantains , La Serenísima Cremon Desayuno, Hellmann's Ketchup Light . Cena: Egg, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Magdalena Dulce De Leche, Star Nutrition Premium Whey Protein, Cofler Maní con Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, Tregar Yogur Light Batido. más...
159 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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