Diario de orlandofarias, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
1207 kcal Grasa: 52,43g | Prot: 78,84g | Carbh: 102,55g.   Desayuno: Manty Manteca, Panacity Pan Integral con Semillas,  Mate Amargo. Cena:  Cebollas,  Tomates,  Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada),  Escalope Ternera. más...
257 kcal Ejercicio: Aeróbic - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
Ganando 19,6 kg a la Semana

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