Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 76,84g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: 아몬드, 말린 호박씨, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml). Almuerzo: 탕수육, 미스터네이처 닭가슴살 매콤 오징어 볶음밥. Cena: 양배추 샐러드와 드레싱, 파절이, 순두부찌개, 돼지고기 등갈비. Pasa Bocas / Otros: 사과. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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