Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 134,42g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Café, Canela, Clara de Huevo, ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco. Almuerzo: Zanahoria, Empanada de Verdura, Empanada de Atún, Uva. Cena: Uva Negra, Finlandia Queso Crema Light, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pepino (con Cáscara), Cebollas, La Paulina Queso Port Salut Light, Alicante Coco Rallado, Ajo, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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