Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 79,94g | Carbh: 118,04g.
Desayuno: 일동후디스 카카오닙스, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 말린 호박씨, 사과, 노브랜드 아몬드 크랜베리 시리얼, 홈메이드 요거트. Almuerzo: 참기름, 말린 통깨씨, 한국야쿠르트 하루두부, 팔도 비빔장, 두부부침, 오이 (껍질제거), 당근볶음. Cena: 샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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