Diario de PIAPLANS, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
1315 kcal Grasa: 50,71g | Prot: 53,97g | Carbh: 164,02g.   Desayuno: Garoto Bombones, 9 de Oro Sconcitos. Almuerzo:  Garbanzos, Olinto Arvejas Partidas,  Tomates Cherry,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena:  Huevo Frito,  Lechuga, Olinto Arvejas Partidas,  Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Queso de Almendras, Molinos Ala Tostadas de Arroz,  Café,  Leche de Almendras. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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