Diario de Ranger 1966, 13 abr. 20

Guten morgen 🌞 es wird langsam Zeit das der Spuk aufhört morgen endlich wieder Arbeiten habe ganz schön an Gewicht zu gesetzt und das gefällt mir garnicht.
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Ostermontag 🐣 mit viel Sonnenschein 🌞
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀

104,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1420 kcal

Grasa: 53,47g | Prot: 97,88g | Carbh: 137,69g.   Desayuno: Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda, Gut Drei Eichen Leberwurst. Cena: Champignons, Lidl Pommes, Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Aldi Schinken Schnitzel . más...

2861 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...