Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 44,38g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Aceitunas, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Patatas Cocidas. Cena: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Circuito martes - 1 hora, Corrida - 1 hora, Treino curto - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de WellsLima
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