Diario de saychals69, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
931 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 42,05g | Carbh: 93,60g.   Desayuno: 바나나,  양배추. Almuerzo:  참기름,  대패삼겹살, 양배추,  수란,  잡곡밥,  청양고추. Cena:  삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
1492 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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