Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 110,02g | Prot: 107,04g | Carbh: 376,86g.
Desayuno: Banquet Beef Pot Pie, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Banana Bread, Domino's Pizza 16" Brooklyn Hawaiian Feast Pizza. Almuerzo: Tuna Casserole. Cena: Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Banana Bread. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 12 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 57 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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