Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 83,41g | Carbh: 170,76g.
Desayuno: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Schweinekamm, Ja! Spätzle, Rote Paprika, Käse, Edeka Mehrkornbrot. Cena: Milfina Butter, Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Grüner Tee, Banane. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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