Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 70,62g | Carbh: 187,22g.
Desayuno: Kohlrabi, Deluxe Gekochter Schinken mit Perlwein, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Almuerzo: Hengstenberg Knax Polnische Art, Nordsee Fischfrikadellen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Balsamico, Rote Paprika, Aldi Frischkäse-Fass, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Cena: Rama Culinesse Buttergeschmack, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Banane, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Grüner Tee, Kaffee (Gemahlen). más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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