Diario de Juanchi02, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
2291 kcal Grasa: 70,61g | Prot: 206,71g | Carbh: 202,49g.   Desayuno: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Quaker Avena Tradicional, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Tradicional, Huevo. Almuerzo: Manzana, Pechuga de Pollo sin Piel, Arrozen Galletas de Arroz Integral. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Gallo Arroz Oro. Pasa Bocas / Otros: Cofler Extra Bon o Bon, Fargo All Natural Mix Cereal , Huevo, Hardcore Whey Protein, Arrozen Galletas de Arroz Integral. más...
2719 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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