Diario de PIAPLANS, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1663 kcal Grasa: 68,35g | Prot: 52,94g | Carbh: 220,53g.   Desayuno:  Queso Azul o Roquefort, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas,  Leche de Almendras,  Café. Almuerzo:  Bollo,  Kefir,  Cebollas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Zapallo. Cena:  Crema Chantilly, Exquisita Brownies de Chocolate,  Polenta (Cocida),  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua),  Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate,  Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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