Diario de yeonnu-, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1944 kcal Grasa: 147,37g | Prot: 99,16g | Carbh: 64,35g.   Desayuno: 키토랩 방탄커피. Almuerzo:  단호박, Jarrow Formulas 코코넛오일, 필라델피아 크림치즈 (20g), 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스,  삶은 계란. Cena: 방울 토마토,  다진 마늘,  목이버섯, 코스트코 냉동새우,  엑스트라 버진 올리브 오일. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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