Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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961 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 91,68g | Carbh: 103,43g.
Desayuno: 선식 하루 30g 검은콩 선식 , 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유, 사과. Almuerzo: 야쿠르트 윌 저지방, 바나나, 훈제 닭가슴살. Cena: 훈제 닭가슴살, 세븐일레븐 에너지바 고단백질, 삶은 계란. más...
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1323 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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