Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 150,16g | Carbh: 193,39g.
Desayuno: ENA True Made Whey Protein, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz. Almuerzo: Naranjas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Batata. Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Espinacas, Uva, Bimbo Rapiditas Clásicas. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Canela, Frutillas, Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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