Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2013
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 47,43g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Lomito, Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light. Almuerzo: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Cheddar & Muzzarella, Huevo Duro, Chauchas. Cena: Mousse Light Dulce de Leche, Barbacoa, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Cheddar & Muzzarella, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, Chocolate Dulce u Oscuro, Cappuccino Light. más...
|
|
1194 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patri2310
|