Diario de PIAPLANS, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1781 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 58,45g | Carbh: 254,47g.   Desayuno: Taragüi Yerba Mate, Milkaut Queso Untable Light,  Bollo. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Medallones de Espinaca . Cena:  Pizza de Queso con Verduras. Pasa Bocas / Otros:  Peras, Cerealitas Galletitas Clásicas,  Factura con Crema Pastelera. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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