Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 78,01g | Prot: 73,13g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Ponnath Geflügel-Pastete, Goldähren Mehrkornbrot. Almuerzo: Kaufland Geflügel-Frikadellen, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Patros Genießerwürfel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat. Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokomuffin, Penny Markt Sandkuchen Schokolade. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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