Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 75,34g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Kartoffelbrötchen, Gutfried Geflügel Bockwurst. Almuerzo: Reisnudeln (Gekocht), Putengeschnetzeltes, Asia Spezialitäten Chop Suey. Cena: Alnatura Haferflocken Großblatt, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Rhabarberkuchen. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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