Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 81,62g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Lukull Sauce Hollandaise, Meister Grillsteak, Erlenhof Grüner Spargel, Meggle Grillkartoffeln. Cena: Ja! Butter-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen, Kaffee. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|