Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 71,20g | Carbh: 172,21g.
Desayuno: 야채샐러드 (드레싱없이), 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 아보카도, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 아몬드, 말린 호박씨, 군고구마. Almuerzo: 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 알싸청양, 아보카도, 롯데제과 퀘이커 오트 그래놀라 골든넛츠, 아몬드, 말린 호박씨. Cena: 대신물산 곤약밥, 찐 또는 삶은 조개, 진미채볶음, 청경채, 콩나물무침. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 야쿠르트 구미젤리, 야쿠르트 룩, 오리온 오징어땅콩. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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