Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 67,62g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Aldi Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Palatschinken, Kaffee. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Spargel, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Paella mit Meeresfrüchten. Pasa Bocas / Otros: Butter, Ja! Mini-Brezeln. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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