Diario de luliiperez, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1360 kcal Grasa: 71,22g | Prot: 68,10g | Carbh: 112,61g.   Desayuno:  Té (Infusión). Almuerzo: Paty Hamburguesa Clasica,  Pan Blanco,  Queso Cheddar, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Repollo. Cena:  Queso Cheddar, Paty Hamburguesa Clasica,  Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Alfajor,  Mate. más...
2275 kcal Ejercicio: Pierda peso - 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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