Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 95,86g | Carbh: 151,54g.
Desayuno: CU 아메리카노 스위트. Almuerzo: 죽이야기 전복죽, 방울 토마토, 현미밥, 숀리 소고기볼, 떡갈비, 물김치, 상추 샐러드와 야채 모듬, 탕평채. Cena: 쉑쉑버거 쉑버거, (달리는 농장) 근육빵빵 단백질 프로팅빵. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란, 바나나, 썬키스트 레몬에이드 (350ml). más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssom2park
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