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ganando masa muscular
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 27,49g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Alfajor de Maicena, Mate. Almuerzo: Choripán, Pollo Asado, Ensalada de Papas con Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mate, Alfajor de Maicena. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 21 minutos, Cardio - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magali peralta
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