Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 80,44g | Carbh: 221,43g.
Desayuno: Deluxe Zupfbrot Mit Käse Und Knoblauch, Kaffee, Grüner Tee, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Grillmeister Schweinenackensteak, Feta Leicht, Alnatura Couscous, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Schwarze Oliven, Rote Paprika. Cena: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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