Diario de chungara, 12 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2013
48 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1293 kcal Grasa: 69,47g | Prot: 114,89g | Carbh: 150,19g.   Desayuno: Cafe, Fibraactiva, Yogurt con Cereales, Manzanas. Almuerzo: Lentejas, Zanahoria, Matambre de Vaca, Savora. Cena: Matambre de Vaca, Savora, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Ades Light, Gelatina Light, Manzanas, Skarchitos con Miel, Bebible Vainilla Sachet. más...
1740 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Sentado - 6 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 28 minutos, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chungara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.