Diario de yosikiero, 05 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1764 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 97,12g | Carbh: 173,56g.   Desayuno: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%,  Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Cuajada,  Manzana Golden,  Pan Blanco,  Aguja de Ternera,  Patatas Cocidas. Cena:  Caramelos Duros, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Wok de Verduras Asiático. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral,  Arándanos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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