Diario de cleber01, 07 may. 20

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2kg y bajando 😁💪🏻

128,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2020:

1167 kcal

Grasa: 46,49g | Prot: 76,47g | Carbh: 102,23g. Desayuno: Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Milanesa de Ternera, Zanahoria Cocida. Cena: Filete de Ternera, Ensalada de Papas. Pasa Bocas / Otros: Bagley Traviata, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...

412 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

felicitaciooones!!! si uno se lo propone se puede!!!

07 may. 20 por el miembro: danielaalmacielo


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