Diario de elldoro, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1694 kcal Grasa: 80,57g | Prot: 92,75g | Carbh: 150,07g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Räucherlachs,  Kaffee, Kartoffelbrot. Almuerzo: Mondamin Pfannkuchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett),  Spargel (Frischware), Milbona Butterkäse, Lidl Hänchenbrust,  Balsamico,  Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel,  Eisbergsalat. Cena: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Dulano Geflügel-Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Storck Schoko Toffees. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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