Diario de Elen@1981, 11 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1211 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 61,06g | Carbh: 98,96g.   Desayuno:  Té Verde, Tregar Queso por Salut Light, la Francia Pan Rustico sin Semillas Doble Salvado. Almuerzo:  Berenjena,  Milanesa de Soja, Darama Salsa de Soja sin Sal Agregada,  Sal Marina,  Acelga Cocida,  Zapallito Verde,  Cebollas Rojas,  Aceite de Oliva,  Tomates. Cena:  Huevo (Entero), Walmart Medallón de Merluza,  Lechuga, Sturla Chía,  Salsa de Soja,  Aceite de Oliva,  Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros:  Huevo Duro,  Manzana Verde. más...
1930 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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