Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 141,30g | Carbh: 303,82g.
Desayuno: 아메리카노, 요플레 요플레 클래식, 100 % 통밀빵, 계란후라이, 토마토, 요플레 요플레 클래식, 100 % 통밀빵, 계란후라이, 토마토. Almuerzo: 김치, 잡곡밥, 치마살, 마늘, 양파, 매실원액, 식초, 간장. Cena: 양념게장, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 바나나 우유, 크라운 쿠크다스 비엔나커피. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saychals69
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